Nachhaltig und Gesund essen

Lasse Dich im Blog von Ratatouille inspirieren und erfahre mehr über gesunde Ernährung.
Hier gibt es Informationen rund um das Thema Nachhaltigkeit, Gesundheit und Ernährung in der Küche.

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Oldenburger Bürgermeisterkandidaten zu Gast bei Ratatouille Catering

Am Mittwoch, den 22. Juli 2026 besuchten die beiden Oldenburger Bürgermeisterkandidaten Jascha Rohr und Ulf Prange unseren Betrieb, um sich vor Ort ein Bild von unserer Arbeit zu machen. Bei einem Rundgang durch unsere Küche zeigten wir, wie bei Ratatouille Catering täglich frisch, regional und mit Verantwortung gekocht wird.

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Gesundes Meal-Prep für Kinder

Der Familienalltag ist oft voll genug: Kita, Arbeit, Termine – und dann soll noch etwas Gesundes auf den Tisch. Meal-Prep kann hier helfen – wenn Sie es richtig angehen. Wir zeigen, wie gesundes Meal-Prep im Alltag klappt und wie Sie clever für mehrere Mahlzeiten vorkochen.

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Vollkorn, Hülsenfrüchte und Co.

Linsen und Kichererbsen sind köstlich – viele Kinder wissen nur noch nicht davon. Erfahren Sie hier, warum Vollkorn, Hülsenfrüchte und Co. schon in der Kita zur gesunden Ernährung dazugehören sollten. Und: Wie können Sie Kinder dafür begeistern?

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Mittagessen-Wochenplan!

Was gibt’s zum Mittagessen? Wenn Ihnen diese Frage bekannt vorkommt, sind Sie hier genau richtig: Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit einem Wochenplan für Kinder entspannt und gesund durch die Woche kommen – inklusive praktischer Vorlage zum Download.

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Gemeinsam stark!

Gute Ernährung in Kitas und Schulen ist kein Kinderspiel. Viele Zutaten müssen zusammenpassen, damit etwas richtig Gutes entsteht. Warum es bei Ratatouille so rundläuft? Ein Grund dafür ist unser starkes Netzwerk. Erfahren Sie hier, wer dazugehört – und warum nachhaltige Verpflegung nur gemeinsam gelingt.

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Frühkindliche Ernährungsbildung

Malen, Lesen, Zählen lernen – klar, alles gut und wichtig. Aber genauso wichtig ist: früh lernen, was eine gute Ernährung bedeutet. Bildung beginnt schließlich auch auf dem Teller! Lesen Sie hier, wie Sie mit Spaß und ohne Druck zur Ernährungsbildung beitragen können.

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Essen mit allen Sinnen!

Essen macht nicht nur satt – es kribbelt auf der Zunge, kitzelt die Nase, knuspert im Ohr und fühlt sich manchmal ganz schön glibberig an. In unserem spaßigen Kita-Projekt gehen Kinder mit allen fünf Sinnen auf Entdeckungsreise. Das Beste: Die Ideen lassen sich einfach in den Alltag einbauen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit kleinen Aktionen große Wirkung erzielen.

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Lebensmittelverschwendung – nicht mit uns!

Obst und Gemüse landen besonders häufig im Müll. Schlecht fürs Klima, schlecht für die Haushaltskasse. Wie man weniger Bioabfall produziert? Wir haben da ein paar gute Tipps für Sie! Und erzählen, was wir bei Ratatouille gegen Lebensmittelverschwendung tun.

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Warum Bio-Catering in Kitas die Zukunft nachhaltig prägt.

Bio-Catering in Kitas ist mehr als nur ein angesagter Food-Trend – es ist eine kluge Entscheidung für heute, die sich auch in Zukunft noch auszahlt. Wir haben die positiven Auswirkungen von Bio-Catering in Kitas zusammengetragen und zeigen, warum gesundes Essen mehr bewirken kann als der nächste Food-Hype auf Instagram.

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